アクセスバーズ12月2日開催

SS健康法のDVDがやってきましたーー

 

私事ですが、丁度1年位前から、ますます体重が増加、人生最重量に＾＾；

アクセスコンシャスネスのせいにしてはいけないけれど、

アクセスバーズやアクセスボディ講座の時にはファシリテーターは、飲み物とかお菓子とか用意をします。

砂糖・塩・水が不足することがあるので、それを補えるようにするのです。

で、なぜか、砂糖が一番前に来ているのです（デーンが来た時には、水を一番最初に言っていました）

そんな訳で、お菓子祭じゃ～っていろんなお菓子を取り揃えるのが楽しいんですね＾＾

 

結果、必要以上に食べちゃっていたので、太る、太るだったんです。

ま、自己責任ですわ！

 

結局はアクセスコンシャスネスの場合も「体に聴く」なのです。

しかし、それが難しいーーーー

 

ＳＳ健康法はスモールストマック健康法なので、「胃に聴く」のです。

頭で食べるのではなく、胃で食べること、胃の声をちゃんと受け取ってあげることを言います。

 

なので、太ったのは自分のせいなのですが、血糖値が高めと言われてしまい、さすがに反省しました。

そんなきっかけで、低糖質ダイエットのゆるーいやつを始めたのです。

月に1キロ弱くらいずつ穏やかに体重が減っていきました。

イイ感じ～　と思っていたのが、夏にまたまたお菓子三昧のセミナー続きでもとの木阿弥になりかけていました。

 

そこに登場したのが、SS健康法だったのです。

お陰さまで、少し意識があがり、胃も畳まれ、やっと6-7年前のホットヨガ三昧で痩せた時と同じくらいまでになりました。

（ちなみにその数年後に同じようにホットヨガに通い詰めたけれど、ほとんど体重を落とすことが出来なかったです。）

 

ここが正念場！！！

 

実はこの後3キロ痩せたらバッチリなんだけれど、ここからが難しいのです。

自分にとってのボーダーラインがここ！

 

今はSS健康法の研究中ですが、自分の体も実験台です。

ほとんどの方はイイ感じなんです。

でも、数名の方が体調の不調があったり、私も久しぶりに逆流性食道炎になったりしたのですが、これ、やっぱり胃の声をちゃんと聴いてあげていないからのことが多いようです。

 

SSによって胃の感度が上がっているようです。

反省ポイントは、例えば先日もお風呂の王様でゆっくりとお風呂に使った後、

ふと見ると、季節のマロン味ソフトクリームが～＾●＾

食べてみたいなという頭の欲望に負けて、食べました。

しかも、3口目でもうお腹が「冷たいよ！！」と言っているのを感じてしまったのです。

うーん、それなのに、やっぱり最後まで食べてしまいました。

ここで修正をかけるのが本当に難しい事です。

何よりも内臓さんを大切に思って上がる気持ちが、脳のストレス解消に負けている時が多いのが現代社会の状況。

というわけで、まだまだSS健康法の実践が出来ているかというと、技術だけでなく生活レベルで実践が大事ですね。

 

SSのおおもとになっている安藤先生が言ってくれた言葉

「あんまり食べられなくなるんだから、選んでね」が染みます＾＾

そこ、がんばるーーー

 

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SS健康法伝授会　定員6名　受講費10000円

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【11月】

11月6日（月）10：00-12：30のｓｓ健康法伝授会、残席1あります。女性限定

11月13日（月）14：30-17：30にもあります。こちらは残席3です。男女ともOK

11月26日（日）12：00-16：00はゆっくりバージョンの日、四国のレイドウレイキのパワフルなお二人が参加です。

 

【12月】午前に伝授会と、午後からは勉強会があります

12月10日（日）

伝授会　10：30-13：00　10,000円　　

　この日は午後からの勉強会があるので、１階と２階をつかっての定員10名（現在残席4）です。

　参加者数によって再受講の方は実習が1階と2階に分かれてになります。

　午後は、一度SS健康法伝授会に参加した人対象の勉強会をします。

 

勉強会　15：00-17：30　6000円　定員10名

　東洋医学的なお話と大きな流派ともいえる方々の手法についての考察　　

　ただし、ヒューマン＆トラスト研究所でSS受講した方は午前午後でも午後だけでも受講費は一緒です。

　老舗鍼灸専門学校の教師が素人にも分かり易く、五臓や骨格などの話をいてくれます、しかも資料付き！

＊12/10が初の伝授会参加の方は、通しで15000円で勉強会も参加できます。

　すみませんが、こちらは9月末までにお受けした方の再受講無料対象ではありません。

 

そして、そして、アクセスバーズ1日講座も12月にあります。

アクセスバーズは、脳へのアプローチという特徴がすごく役立ちます。

こちらは丸一日のセミナーです。アクセスコンシャスネスの基礎的な知識も入っていますので、最初に受講しておくとアクセスボディの時などもその考え方の土台が分かったうえでやれるのでGoodですよ～

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アクセスバーズ・プラクティショナー養成講座

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日時　12月2日　10：30-17：30

受講費　37000円　再受講18500円　再受講はどのフェシリテーターからの受講でもかまいません

 

バーズは国際価格が決まっています。

来年1月には価格改訂がありアメリカドルでの受講費が上がりますので、日本受講費換算も変更になります。

気になっているからは年内受講をお勧めです。

上記以外の日程はリクエスト開催可能です。